শরীরে মূত্র তৈরি এবং দেহ থেকে তা নিঃসরণের জন্য যে অঙ্গসমূহ কাজ করে সেগুলোতে কোনো কারণে ইনফেকশন দেখা দিলে তাকে ইউনারি ট্রেক্ট ইনফেকশন (UTI) বলে। আজকাল মেয়েদের মধ্যে এ অসুখটির প্রকোপ দেখা যাচ্ছে খুব বেশি। তবে একটু সতর্ক হলে এ রোগ থেকে আমরা মুক্তি পেতে পারি।


আর আমাদের শারীরিক ক্ষেত্রে লক্ষ করা যায় যে আমাদের ঘন ঘন প্রসাব এর সমুক্ষীন হয়ে পরি যা আমাদের খুব বিরক্ত লাগে। আর মূলত ঘন ঘন প্রস্রাব যাদের হয়, তাদের জন্য এটা বড় ধরনের স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণ হতে পারে। ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া পলিইউরিয়ার লক্ষণ, তবে এর চেয়েও বড় কোনো শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে।

আজকে আমরা আলোচনা করবো  ইউনারি ট্রেক্ট ইনফেকশন এবং খুব সহজেই কিছু নিয়মের মাধ্যমে আমারা কিভাবে  ইউনারি ট্রেক্ট ইনফেকশন থেকে মুক্তি পাবার উপায়।

ইউনারি ট্রেক্ট ইনফেকশন এর লক্ষন গুলো কী কীঃ


        i.            বেশির ভাগ ক্ষেত্রে ব্যাকটেরিয়া (৯৫% ) এবং কিছু ক্ষেত্রে ফাঙ্গাস,প্রোটিয়াস,কেবসিয়েলা,সিউডোমনাস অন্যতম বিষয়।
      ii.            এ ছাড়া অনেকের এলার্জি জনিত কারনেও হতে পারে (সাময়িক হতে দেখা যায়)
    iii.            যারা পানি কম পান করেন
     iv.            ডায়াবেটিস আছে যাদের
       v.            প্রস্টেট গ্রন্থি বড় হলে।
     vi.            প্রস্রাবের সময় ব্যাথা, জ্বালাপোড়া ও অসহ্য অনুভূতি
   vii.            বমি বমি ভাব ও বমি হওয়া ।
 viii.            মেয়েদের মূত্রদ্বার ও যোনিপথ খুব কাছাকাছি, মাসিক ঋতুস্রাবের সময় অনেক মেয়েরা ময়লা, ছেরা ও নোংরা জাতীয় কাপড় ব্যবহার করেন, এতে জীবানু প্রথমে যোনিপথে ও পরে সংলগ্ন মূত্রনালীকে সংক্রমিত করে।
     ix.            দীর্ঘসময় মূত্রতন্ত্রে জীবাণু অবস্থান করলেই UTI এর লক্ষণ গুলো দেখা যায়।
আমরা এই লক্ষন গুলো দেখলে বুঝে নিতে হবে যে আমরা ইউনারি ট্রেক্ট ইনফেকশন (UTI) এ আক্রান্ত হয়ে পড়েছি।

ইউনারি ট্রেক্ট ইনফেকশন এর থেকে মুক্তি পাবার উপায়:


১. আমাদের দিনে বার বার পানি ও অন্যান্য তরল যেমন ফ্রুট জুস, ডাবের পানি ইত্যাদি খেতে হবে । পানি ও অন্যান্য তরল জীবাণুর সংক্রামণ ও বৃদ্ধি প্রতিহত করে মূত্রতন্ত্রকে পরিষ্কার রাখে।

২. যৌন সহবাসের আগে ও পরে অবশ্যই প্রস্রাব করা-যাতে মূত্র নালীতে আগত সকল জীবাণু পরিষ্কার হয়। অনেকের সহবাসের পরই UTI শুরু হয়। সেক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী UTI প্রতিরোধক এন্টিবায়োটিক সহবাসের পর নেয়া যেতে পারে।

৩. সব সময় নিজেকে পরিস্কার পরিছন্ন রাখা।

৪. বাথরুম ব্যবহারের পরে টয়লেট টিস্যু পিছন থেকে সামনের দিকে না এনে সামনে থেকে পিছনের দিকে ব্যবহার করা- যাতে মলদ্বারের জীবাণু মূত্র পথে এসে সংক্রমণ করতে না পারে।

এই সামান্য কয়েকটি নিয়মের মাধ্যমে ইউনারি ট্রেক্ট ইনফেকশন এর থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।